9.如何才能与塑化剂保持安全距离?
按照现代社会生活方式,完全躲开塑化剂很难,也没必要过度紧张。为降低通过食物摄取塑化剂,专家建议,日常生活中要改变一些生活习惯。
1.在选用食品容器时,应该尽量避免塑料材质,改用高质量的不锈钢、玻璃和陶瓷容器。外食族在不得不用塑胶饭盒的情况下,用微波加热的时间也是越短越好,而且尽量避免使用保鲜膜。万不得已要使用保鲜膜,记得留三分之一的空隙,保鲜膜距离食物最少两厘米以上。
2.任何PVC(保鲜膜、塑料袋和耐油纸)材质加热,其塑化剂都会挥发出来,可能被吸入或留存在地板上变成家庭灰尘,可能会诱发孩童气喘病发作。因此,要常常使用吸尘器清洁屋内灰尘。
3.孕妇避免化妆或使用香味十足的保养品或个人清洁用品。另外,在选购婴儿奶瓶的时候也要多加小心。塑化剂BPA普遍存在孩子的奶瓶当中。识别奶瓶中有无BPA可以看其底物是否有一个三角形的环保回收标志,三角形里边有1-7的数字,分别代表第一到第七类塑胶。它们制作的材料不同,使用禁忌也不同。如果三角形中的数字中含有“7”字,那么就一定含有BPA。BPA加热后有毒,可以致癌。
这些数据你可能会感兴趣
肝脏与肾脏每天可以排泄掉的添加物数量是150种,而一根炸鸡中所含的添加物就已经有15种,所以“超标”是一件极容易的事。国人每天由食物中摄取的塑化剂总量高达每公斤体重33.4微克,是德国人的3倍。欧盟规定每人每天的塑化剂最大摄取值不得超过每公斤体重37微克,国FDA所规定每人每天的塑化剂最大摄取值不得超过每公斤体重20微克。
你听说是这样的:
塑化剂是一种类激素物质,一旦在体内长期累积,其毒性远高于三聚氰胺,不但会影响生殖能力,还会使人致癌。总之一句话,与塑化剂缠上了,非死即残。
事实上是这样的:
日常生活中类似塑化剂的类激素物质很多,例如花露水和蚊香就含有一种叫拟除虫菊脂的物质,可以驱蚊杀虫;又例如海鲜当中富集的农药DDT,也是一种环境类激素;还有垃圾焚烧产生的二英,同样有使精子活力下降的可能性。我们喝的水中,用的化妆品中,呼吸的空气中,都有类激素,但是其作用相比于真正的激素,效应很弱。如果你还想好好在这个地球上生存下去,实在不必过度恐慌。
(完)