女人,给自己多一些呵护
喝咖啡,听音乐,玩游戏,散步血拼,开车上班,疯狂运动,尽情爱恋……这些,不过是日常生活中最平凡不过的片段。但你是否意识到了其中非常重要的一点:参与到这些ACTION中的,不仅仅只有感受到愉悦享受或疲劳释放的“你的精神”,还有作为主角的“你的身体”?但是,你是否真正关心你的身体,并时刻倾听到它的声音?
如果你理所当然地回答“是”,请允许我们做个小小的提醒——不要回答得太快,事实上,国内大多数白领女性,并不如她们本人所想象的那样,重视自己的身体。
今天,小编将要推开女性对于自身关注度的大门,帮助白领女性更耐心、更全面地了解身体,与自己的身体对话。
典型身体忽视症候群LIST
根据此次调查,总结了国内女性忽视身体的九大常见坏习惯,看看你自己,是否也在亟待改正的行列?
忽略身体检查
92.5%的女性从未做过卵巢和子宫的护理;64.2%的女性不会定期妇检;49.7%的女性几乎从来不体检——要知道,40%左右的妇科疾病,在程度严重之前,表面状症都是并不明显的。
鲜明对比:根据AOL美国在线的调查数据:对于美国女性而言,每年一次的全面体检是出于医疗保险的要求。
自我保护不够
仍旧有超过半数的女性在性爱方面不能大方地说出自己的需求。关于流产的问题,很多女性更是并不在意。根据中国计生协会的相关统计,在33岁以下的中国女性中,有高达20.3%的人群自我保护意识薄弱,往往不顾后果,随意堕胎——这或许可以解释为什么中国当下会存在为数如此众多的治疗不孕不育医院。这不仅导致她们的身体严重受损,更增加了以后生育的困难和风险。
鲜明对比:在世界很多地方,出于对生命的基本尊重以及信仰和法律的约束,堕胎是不被允许的。姑且不去讨论其中的法理意义,但至少,它能增强人们的生命意识、避孕意识及提醒女性更好地保护自己的身体!
广告依赖严重
女性习惯听信广告来购买护肤品,更喜欢跟风及立时显效,但却不太关心护肤品的成分安全及真实效果。她们甚至以为,“天然”就代表着“安全”,“婴儿”就代表着“完全无刺激”!
鲜明对比:按照世卫组织的统计,在欧盟地区和美国,全部化妆品的成分都已经明确地标注在产品背部,因为它是购买者最先阅读和最关注的内容。
懒人情绪频发
事实上,受过高等教育的女性们并不是不知道一些小习惯的坏处,但是,她们却往往“因恶小而为之”,不卸妆就入睡、将内衣与外衣一起洗涤,而85.1%的内地女性每周运动时间偏低,而且运动方式单一(70.1%的女性选择散步)。超过九成女性不能坚持运动。原因只有一个字:懒。
鲜明对比:根据新加坡《联合早报》的调查,新加坡女性每周的慢跑时间平均在2.3个小时。
缺乏保养知识
没有女性不喜欢保养,但不少女性的保养方式是“口口相传”或是“跟风”。听信某一个养生专家的宣传,购买某美容杂志上推荐的产品——这些,都是她们最常做的事情。
鲜明对比:调查结果显示:法国女性大部分的护肤产品都购买自药店——这要求她们在护肤之前,必须要和驻店药师进行详细交流。